Acepte la invitación, la mas bizarra y extraña de las invitaciones, G mi compañera y nueva BFF me hizo esta extraña invitación a asistir al gimnasio, nos inscribimos y el martes parto el gimnasio, esto es nuevo para mi, es algo completamente nuevo, reconozco que me arrepentí en cuanto acepte.
Queremos tomar las clases de "cycling" y "reductivo abdominal", no sabia en que consisten esas clases así que le envié un mensaje a la pagina del gimnasio y esto me respondieron para aclararme mis dudas, la definición y fácil explicación de las dos clases que tomaremos:
- CYCLING: Entrenamiento que utiliza una bicicleta estática adaptada para simular una ruta en entrenamiento. El trabajo es realizado por intervalos de intensidad (aceleraciones) con los que lograrás fortalecer tu sistema cardiovascular y al mismo tiempo aumenta tu rendimiento físico.
- REDUCTIVO ABDOMINAL: Entrenamiento dinámico que busca mejorar el tono muscular. Para ello utiliza entretenidas coreografías e implementos como: el step, mancuernas y aro. Es una clase de resistencia aeróbica, cuyos objetivos son disminuir la grasa y peso corporal.
En fin, estoy comprometido con esto, lo que me tiene asustado es que me harán una evaluación y siento que me discriminaran así que usare la vieja técnica de verdad/broma, por ejemplo si me preguntan cuanto fumo diré que 20 tabacos al día y me reiré y creerán que es broma pero es verdad, no me quiero sentir así, se que tengo que ser franco y no mentir pero no quiero que se metan con lo que como, lo que fumo y lo que consumo, sin contar las horas de sueño y mi tratamiento farmacológico.
Secretamente y sin admitirlo mucho quiero que el gimnasio me ayude a estabilizarme mentalmente y mas secretamente quiero tener un buen físico, abdomen plano y con abdominales definidos, un poto grande para rellenar mis pantalones, quiero verme bien por dentro y por fuera.
